Egyszerű stopper és időzítő tervezett Plank gyakorlatok. Ez az alkalmazás biztosan cserélni a telefon stopper / időzítő elvégzésére deszka gyakorlatokat.
Stopper: Az alkalmazás beszél ki az eltelt idő a megadott időközönként. Példa: „5 másodperc”, „10 másodperc” .... 1 perc 30 másodperc”, és így tovább, amíg megállt.
Timer: Az alkalmazás beszél ki a fennmaradó időt meghatározott időközönként, amíg az időzítő befejeződött.
Nem kell nézni a képernyőt az idő. Hagyja, hogy az alkalmazás megmondja az időt, így koncentrálni a core izmok és elengedte az „idő szorongás”.